银川市第一人民医院消化内科 / 主任医师
十二指肠球部溃疡主要是胃酸、胃蛋白酶侵袭球部黏膜所致,患者多有空腹疼痛,进餐后缓解,也可于晚间睡觉前或后半夜出现疼痛,多与情志不遂、饮食不节有关,在预防上要重视精神与饮食的调节,具体预防措施如下:
1、注意生活的规律性,保持足够的睡眠,注意休息,不可过度劳累;
2、饮食上注意调节、养成良好的饮食习惯,不可暴饮暴食,不可大量饮酒,多吃清淡、柔软、易消化的食物以及维生素丰富的水果和蔬菜;
3、适当参加体育锻炼,增强体质,注意劳逸结合;
4、保持心情愉悦,避免过度紧张或精神焦虑、抑郁;
5、如果出现胃肠不适症状,应立即去医院就诊,以免延误病情。
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