北京大学人民医院内分泌科 / 主任医师
尿酸增高若不能及时治疗，容易发生痛风和肾脏损害以及痛风结石。治疗分三个方面：
1、要低嘌呤饮食，管住自己的嘴，嘌呤高食物包括动物内脏、瘦肉，海产品虾、蟹、鱼籽等。肉汤也含有高嘌呤，有些人喜欢吃完饭以后把肉汤喝掉，就是喝嘌呤。若已经有痛风和高尿酸血症，要注意吃肉、喝酒，可以喝，喝完以后是造成急性痛风发作，疼了以后不敢再吃；
2、多饮水促进尿酸排泄，饮水量要多，尿量排泄一天不低于2000ml。可以喝苏打水，碳酸氢钠碱化尿液以后促进尿酸在尿液溶解排出体外；
3、若尿酸不能降到正常，通常希望能降到300μmol以下，若达不到水平，要服用降尿酸药物。
高尿酸血症是血中尿酸高于正常值，通常男性在420μmol/L。实际上称为高尿酸血症，尿酸超过420μmol/L以后要从血中游离出来，变成游离晶体从尿液排出体外，一部分从血液循环进入关节，称为由于高尿酸血症引起的痛风性关节炎。另一部分进入到肾脏引起高尿酸肾病，危害主要是将来肾功能不全。痛风发作是由于体内尿酸代谢出问题，最明显因素就是食物含嘌呤食物在体内最后转化成尿酸，尿酸代谢出现异常。
