痛风能吃鲫鱼吗

讲解医师：杨铁生  
北京大学人民医院风湿免疫科 / 主任医师

鲫鱼的嘌呤含量比较高，因此痛风患者在急性发作期时建议尽量少吃，当痛风患者病情稳定以后，血尿酸含量恢复正常，鲫鱼可以适当吃一些，而嘌呤含量很高的凤尾鱼、金枪鱼等尽量少吃。鲫鱼营养丰富，对孕妇、老年患者在蛋白补充方面有一定作用。

痛风患者的饮食禁忌并不绝对，可以适当吃河鱼等食物，但不要多吃。痛风患者的饮食原则是基本的食物均可以吃，但不要多吃。