饿过头了胃痛怎么缓解

讲解医师：徐珊珊  
哈尔滨市第一医院急诊科 / 主任医师

如果患者出现饿过头后胃痛，可以适当补充葡萄糖。如果患者饿过头出现胃痛，不可以突然大量进食和进餐，因为突然大量进食、进餐，会增加胃肠道负担和负荷，加重腹胀、腹痛、恶心、呕吐症状，此时患者可以吃少量含有葡萄糖成分相对较高的糖，如水果糖、方糖、巧克力等，使血糖从低逐渐提高，直至恢复正常，胃肠道不适、腹痛的症状可以逐渐缓解。

饿过头出现胃痛，患者不可以迅速进餐，突然进餐容易造成胃肠道植物神经功能紊乱，或者胃肠道节律受损，从而增加胃痛的临床现象。如果有条件，患者可以少量喝葡萄糖，或者喝含糖量较多的功能型饮料，此外可以适当补充维生素，缓解胃痛的症状。之后患者可以逐渐加餐，可以先给予流质饮食，如稀粥，再给予半流质饮食，如米汤、面汤、藕粉、面条，此后给予清淡饮食。