血管性头痛注意事项有哪些

讲解医师：邹小冬  
浙江省立同德医院神经内科 / 主任医师

血管性头痛也称为血管源性头痛，其实是一组头痛的综合征，是一组疾病引起的症状，主要是由于血管的收缩舒张功能障碍导致的头痛，常以头部一侧或两侧搏动性痛、胀痛、跳痛为主要特征，分为原发血管性头痛和继发血管性头痛。原发性血管性头痛主要就是指的偏头痛，偏头痛的诱发因素很多，我们主要注意的就是避免各种偏头痛的诱因。要保持健康的生活方式，比如保持心情愉快，调节自身压力，保持充足的睡眠，不要过度劳累，适量运动，避免某些食物如巧克力、咖啡、红酒、奶酪、腌制食品等，避免一些药物如口服避孕药、血管扩张剂。
部分与天气变化相关的偏头痛，需要注意气温低的时候要保暖，气温高的时候要防晒。对于继发性血管性头痛，包括各种脑血管病引起的头痛，我们主要的强调是针对继发病因的治疗，以及积极进行脑血管病的预防，比如脑梗死和高血压有关，所以有头痛的患者平时要注意监测血压，除了监测还要控制好，如果是动脉瘤导致的蛛网膜下腔出血，要对动脉瘤进行处理。如果说头痛加上血压波动很大，这是个很危险的信号，这种情况要及时来医院就诊。