腹泻可以吃面条吗

讲解医师：朱培一  
首都医科大学附属北京中医医院消化科 / 副主任医师

出现腹泻时可以进食面条，腹泻或久病之后进食清汤面，有利于消化、吸收，有利于脾胃功能恢复，进食面条时需要注意以下几方面：

1、注意清淡：腹泻患者进食面条时以清淡为主，不要进食过于油腻的面条，油脂性的食物会增加肠胃压力。如果超过肠胃的吸收能力，反而会加重腹泻症状；

2、避免辛辣：进食面条时不要放太多辛辣的调料，如果面条中放太多辣椒，可能刺激胃肠道蠕动，加快胃肠蠕动速度，加重腹泻的症状；

3、避免过饱：进食面条时要注意适可而止，不要吃得过饱。如果面条超过胃肠的消化、吸收功能，也可能加重腹泻症状。