山西白求恩医院风湿免疫科 / 副主任医师
痛风是一种可以治愈的疾病，由于尿酸水平升高超过体内代谢水平，导致尿酸盐结晶沉积在身体各个部位的一种疾病。痛风患者平时需要注意以下方面：
1、生活方面，改善生活方式。一般来讲，痛风患者第一步需要低嘌呤饮食，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果，痛风患者可以放心食用。嘌呤含量较高食物包括各种酒类、含果糖饮料、动物内脏，不建议食用，其它食物需要患者进行合理控制；
2、减重，大部分痛风患者都有腹型肥胖、高脂血症，所以这类患者减重非常重要，要求患者BMI值＜23.9，尤其是对于腹型肥胖患者，减少腹围，减少腹部脂肪堆积尤为重要；
3、多饮水，建议患者每天尿量＞2000mL，这种情况下非常有利于尿酸排出；
4、运动，对于痛风患者，在急性期不建议运动，在间歇期关节不肿不痛时，建议运动，每周＞5次，每次＞30分钟，有利于痛风患者恢复；
5、用药方面，一定要严格遵医嘱，一旦使用降尿酸药物，需要达标治疗，而且对于部分严重患者，达标期限甚至是终身，所以一定要在医生指导下规律用药，不要随便减停药物。
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