北京大学第一医院感染疾病科 / 副主任医师
防止水痘传染给自己的具体措施如下：
一、切断传播途径：水痘的传播途径主要为两方面，1、直接接触传播，若手碰到水痘内疱水，疱水具有传染性，因此需避免直接接触。2、呼吸道传播，若空气中存在水痘病毒，而正人群没有戴口罩进入该环境内也可能被感染，因此佩戴口罩十分重要。尤其屋内有水痘患者，护理时应佩戴口罩。同住屋内需注意通风，及时排出空气中病毒；
二、增加免疫力：即保护易感人群，免疫力包括非特异性免疫力和特异性免疫力，非特异性免疫力是指好好吃饭、好好睡觉，增强机体免疫力；特异性的免疫力是指注射水痘疫苗，使身体产生针对水痘的特异性的免疫力，一旦病毒入侵便可产生抗体中和病毒。
