不孕症如何预防

讲解医师：郑瑞君  
河南省中医院不孕不育科 / 主任医师

不孕症的预防应从导致不孕的诱因着手，即预防盆腔炎性疾病，避免输卵管粘连、宫腔的粘连，具体分为以下几方面：

1、洁身自好，杜绝滥交，减少性传播疾病；

2、注意生殖器卫生，经期禁止性生活，避免盆腔炎症；

3、积极避孕，避免意外怀孕，从而避免人流术导致的宫腔黏连；

4、控制饮食，积极锻炼，改善内分泌功能；

5、卵巢功能减退导致月经异常时，应尽快孕育，避免卵巢功能持续下降。