戒烟嗓子不舒服怎么办

讲解医师：段佳丽  
北京市疾病预防控制中心控烟办公室 / 主任医师

戒烟可能会出现嗓子不舒服的症状，因为没有了烟草的习惯性刺激，都是一过性的症状，含嗓子的含片或者多喝水、梨水、多吃水果缓解口舌干燥。如果有比较重的炎症出现，也许不是因为戒烟引起的，可以到医院找呼吸道的医生看看到底是什么原因引起的。

戒烟过程中，有人不止嗓子不舒服，咳嗽、咳痰的现象增加，是比较常见的戒烟戒断症状，是一个好的现象，咳嗽、咳痰说明肺泡黏膜的防御功能提高了，而且把原来沉积在肺里头的烟草、有害物质往外排，随着戒断时间延长，现象会越来越少。