为什么吸烟会觉得精神

讲解医师：段佳丽  
北京市疾病预防控制中心控烟办公室 / 主任医师

烟草里头有一种物质就是尼古丁，尼古丁进入到人体以后会产生多巴胺，使人更加兴奋、使神经突触的反应更加强烈，觉得吸完烟很精神，但是烟一停精神劲儿就下来了，没有烟就会觉得焦虑、焦躁，反而是负作用，所以烟草真的有害健康，不管是对心理，还是对生理都非常有损害性，希望大家能够远离烟草，尤其青少年。
有的人说，吸完烟兴奋了可以增加学习能力，不是这样的，使用尼古丁会影响学习的过程，神经元和神经元之间反复建立良性循环的基础上建立学习，固化下来学到知识或者行为，吸烟的过程打破了或者减缓了固化，使得学习能力下降，不是增强了学习能力。虽然吸烟一时精神，但是影响到长时间的健康，和长时间学习能力的建立，希望大家不要把吸烟一瞬间的精神作为理由，还要考虑到长远的身体健康和心理健康，早早离开烟草的依赖、影响，尽早戒烟。