肠胃不好怎么调理口臭

讲解医师：廖江涛  
湖南省人民医院消化内科 / 主任医师

肠胃不好的患者可以通过以下措施调理口臭：

1、养成良好的进餐习惯：一日三餐定时、定量；

2、饮食结构方面：建议进食清淡、易消化的食物，多食新鲜的蔬菜、水果，少食辛辣食物及腌制品、辣制品等；

3、养成良好的休息习惯：避免熬夜等情况；

4、查明引起口臭的原因：如幽门螺杆菌感染、长期便秘、肺部疾病、胆道疾病等，以及消化功能不良疾病等，可导致口臭。如果是幽门螺杆菌感染所致，根除幽门螺杆菌后口臭会得到明显缓解。如果是胆胰疾病导致消化功能不良，通过补充消化酶可缓解口臭。对于便秘的患者，建议进食粗纤维丰富的食物，多食新鲜的蔬菜、水果帮助通便，缓解便秘情况，能够缓解口臭。