红斑狼疮不能晒太阳吗

讲解医师：罗鸯鸯  
湖南省儿童医院皮肤科 / 副主任医师

红斑狼疮患者不能在没有任何防护下晒太阳，研究发现紫外线可诱发机体产生自身抗体，从而加重患儿的病情。在系统性红斑狼疮中，日晒可以激发或加重病情的比例达到60%，所以患者出门需要做好物理防晒和化学防晒。物理防晒是指出门要带伞或遮阳帽，化学防晒是指出门前要涂防晒霜，若日光强烈或户外时间长则需要经常补涂，平均每2小时1次。

除此之外，还需要尽量避免大量进食光敏性食物，如香菜、芹菜、菠菜、香菇、蘑菇、柠檬、菠萝等，否则会增加皮疹对紫外线的吸收而加重疾病。