慢性肾炎如何调理

讲解医师：蔡宏瑜  
山西省中医院肾病科 / 副主任医师

慢性肾炎常用调理方法如下：

1、慢性肾炎患者在确诊后一定要选择一位专业、有经验的医生随诊，定期监测肾脏相关指标，比如尿蛋白增减、肾功能变化，病程中出现高血压或者血压控制不好，出现感冒等情况，以便及时调整治疗方案，延缓肾脏进展速度；

2、注意低盐、低脂、低优质蛋白饮食，慢性肾脏病患者早期以优质蛋白为主，占总蛋白的50%以上，Ⅲ期以后蛋白摄入要严格控制，一般控制在0.6-0.8g/(kg.d)，限制食物中非优质蛋白。优质蛋白指动物蛋白，如肉、蛋、鱼、牛奶。植物蛋白类仅指黑豆、黄豆、青豆等，其富含必需氨基酸，利用率优于其它蛋白，产生代谢废物少。大部分植物蛋白是非优质蛋白，如米、面、绿豆、红豆等豆类。盐摄入每天要控制在3-6g，包括味精、酱油中盐；

3、预防呼吸道、皮肤、胃肠道感染，避免过敏性物质，如食物、花粉、药物甚至气味，因为感染及过敏会引起免疫系统激活，免疫复合物产生，会加重和引起肾小球肾炎；

4、一定不要乱吃药，尤其是感冒药、抗生素、止疼药等以及中药；

5、患者不要劳累、熬夜，要注意休息，适当锻炼。