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朱希山副主任医师 北京大学第一医院肿瘤科
肠癌即大肠癌，临床上并不存在预防大肠癌最有效的方法，预防大肠癌的方法有调整饮食习惯、加强体育锻炼、积极治疗相关疾病等。
1.调整饮食习惯
人体应该养成良好的饮食习惯，减少脂肪、胆固醇等物质的摄入，适当增加膳食纤维和维生素的摄入量，有助于预防大肠癌。
2.加强体育锻炼
人体需要加强体育锻炼，通过快走、游泳、慢跑等有氧运动，能够促进肠道蠕动，减少有害物质停留的时间，降低大肠癌的患病率。
3.积极治疗相关疾病
人体患有肠炎、肠息肉等疾病时，应该积极治疗相关疾病，减轻肠黏膜受到的不良刺激，对预防大肠癌的发生有一定的帮助。
肠癌即大肠癌，临床上并不存在预防大肠癌最有效的方法，预防大肠癌的方法有调整饮食习惯、加强体育锻炼、积极治疗相关疾病等。
1.调整饮食习惯
人体应该养成良好的饮食习惯，减少脂肪、胆固醇等物质的摄入，适当增加膳食纤维和维生素的摄入量，有助于预防大肠癌。
2.加强体育锻炼
人体需要加强体育锻炼，通过快走、游泳、慢跑等有氧运动，能够促进肠道蠕动，减少有害物质停留的时间，降低大肠癌的患病率。
3.积极治疗相关疾病
人体患有肠炎、肠息肉等疾病时，应该积极治疗相关疾病，减轻肠黏膜受到的不良刺激，对预防大肠癌的发生有一定的帮助。
