毛孔粗大是怎么回事

医学百科视界导读：毛孔粗大这个皮肤问题，是很多女生的护肤难点。很多女生为了尝试修复毛孔，尝试了各种收缩毛孔的护肤品，甚至是采取了部分医美项目，但是效果都不怎么理想，是方法不对还是所用护肤品不好，让小编带你了解一下吧。

毛孔粗大，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、双颊、额头等位置。事实上导致皮肤毛孔粗大的原因有很多种，不弄清问题的根源，盲目进行护肤方法，很容易把皮肤状态折腾得越来越差。我们在改善皮肤毛孔粗大问题前，需要对自己的皮肤有一个初步的了解。

毛孔粗大是怎么回事

1、不恰当的护肤行为

抠、挤、挠、挑、刺、排粉刺，无论是哪种，对皮肤都存在机械刺激，都可能造成皮肤创面甚至感染，而且反而会造成人工毛孔粗大。而撕拉鼻膜，除了「拉」走一部分粉刺，还要「拉」走皮肤表面的角质层，导致角质层变薄，毛孔也就越来越明显了。所以，管住手别折腾，才是关键。

2、不做好防晒工作

如果不做好防嗮的工作，长时间或高强度的日光照射会对皮肤产生很大的影响，如常见的晒黑、晒伤和出现晒斑、皮肤衰老及各种光线性疾病等，严重者甚至可引起皮肤癌。所以，无论室内室外、雨天晴天，都要使用防晒霜。而且要足量、要补涂。毕竟防晒霜的防晒能力有限，量不足、没及时补涂，都达不到良好防晒效果。

3、不健康的生活方式

皮脂腺分泌程度还会受人体的内分泌（激素水平）、饮食（辛辣刺激油腻食物）、休息睡眠状态（熬夜、睡眠不足）、心情情绪（紧张焦虑压抑烦躁）等因素影响：当皮脂腺分泌油脂增多，毛孔粗大问题，也会进一步加剧。因此，饮食以清淡为宜，多吃新鲜水果蔬菜和富含膳食纤维的食物，多喝温开水，促进皮肤新陈代谢，低脂低糖饮食，不要吃油腻食物，辛辣食物，油炸食品。还需注意皮肤补水保湿，并且保证有质量的睡眠，避免过大精神压力等不必要的精神负担。

4、皮肤屏障受损

很多情况下，当肌肤处于“糟糕”状态时，会发现皮肤毛孔也变得异常粗大。屏障受损期间，皮肤角质层受到严重破坏，皮肤内代谢也会出现问题，不只是毛孔粗大，其它皮肤问题也会随之出现。所以，做好基础护肤，选择具有保湿修护功效的面霜产品，可以有效的舒缓皮肤、滋养皮肤，增强基底层细胞活力，帮助皮肤逐渐恢复到正常状态。

小结：关于皮肤毛孔粗大的话题，我们就聊到这吧，希望大家对自己的皮肤有一个初步的了解，改掉不良的生活习惯。并定期的去角质，多对皮肤补水，每天要贴一些补水的面膜，这样能够达到一定收缩毛孔的效果，另外也可以去医院做光子嫩肤治疗，收缩毛孔。恢复过程当中需要做好局部的卫生护理措施，短时间内尽量不要使用任何的化妆产品，避免影响到皮肤的修复。