女明星的白肤美肌秘诀

医学百科视界导读：女明星的白肤美肌秘诀。女明星的身材是让人陶醉，可更为人艳羡的，是她们那雪白通透的肌肤。今天，小编将跟大家分享女明星的白肤美肌秘诀，各位MM们也来做个雪美人吧!

一、卸妆洁脸

觉得美白最基础就是要做好清洁，每次工作回家后，不论多累，卸妆是首要任务。她喜欢用卸妆油，可以彻底清除化妆品在脸上的残留痕迹。接着，还要用洗面奶再清洗一遍。洗脸时，要以温水轻柔的拍打脸部，洗净后，再用冷水反复拍打脸部，帮助脸部收缩;擦拭时，要用干净的毛巾轻轻压贴脸部。

二、去角质

冬天皮肤的新陈代谢会慢下来，很多的老废角质不能单靠自我更新，只能堆在脸上，肤色会显的暗黄，没有光泽，所以需要定期去除老废角质。范冰冰喜欢用温和性的产品，清洁力不宜过强，即便是干燥的冬天，也可以避免损伤皮肤。去角质后，她会第一时间敷上补水面膜，为肌肤注入水分，才好继续美白工作。

三、保湿

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。范冰冰一周会做一到两次保湿美白面膜，缓解肌肤干燥，她说，这是让肌肤水润白净最快速的方法。

四、防晒

不论天气阴与晴，都要杜绝紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害。要尽量避免日照强烈的时候出门，如果要出门，最好可以带把防紫外线的伞。最重要是搽防晒霜，这是杜绝皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。范冰冰提醒，要记住每隔两三个小时还要补搽一次，才是一套完整的防晒程序。

五、推拿肌肤

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。推拿对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白净无害。

六、使用美白精华

女明星喜欢用美白精华，她说美白除了要使用面膜外，适当为肌肤添加一些美白精华乳液，加强美白保养，可以起到事半功倍的作用。

七、多补充维生素

维生素A、C、E等，不只能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，遏制色素冷静，抗氧化等。范冰冰说，除了美白之外，抗氧化也是十分重要的，如果没做好，那么美白措施做再多也是徒劳。因此，她平时会注意摄取富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不只能让皮肤白净，还能增加皮肤的活力。