多发性骨髓瘤的预防

讲解医师：尚硕红  
银川市第一人民医院血液风湿科 / 主任医师

多发性骨髓瘤在临床上对患者造成的伤害很大，因此对于疾病预防比较重要，需要从以下几个方面进行预防：

1、保持规律作息时间，避免精神紧张、焦虑；

2、保证居住环境卫生清洁以及空气流通；

3、避免与射线、化学物质、致癌物质接触，注意个人日常卫生，预防感染；

4、注意饮食调节、均衡营养，多吃水果、蔬菜等维生素丰富食物，少食刺激性食物；

5、坚持体育锻炼，保证充足睡眠，提高机体抵抗力；

6、如果是有接触病史和症状相似的患者，要定期进行体检，能够初期发觉，积极诊疗。