缺铁性贫血吃什么补血最快

发布时间:2023-08-01 04:37 阅读:1


讲解医师:吕鸿雁  
河北医科大学第三医院血液科 / 副主任医师

缺铁性贫血通常表现为血红蛋白减低、小细胞低色素贫血以及血清铁蛋白减低等,治疗主要如下:

一、药物:

1、铁剂:如二价铁的铁剂,主要包括琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、氨基酸螯合铁等;

2、中成药:如阿胶等,一般通过咨询中医后,再进行补充。

二、食物:

1、动物性食品:如动物肝脏,瘦肉如猪肉、鸡肉、羊肉、牛肉等,另外鱼肉、虾等含铁量均比较高,而且比较容易消化和吸收;

2、蔬菜:如菠菜、芹菜、韭菜、苋菜、香菇、木耳等,但相对而言铁的吸收率较动物性食品低;

3、其它食物:如大枣、桂圆等。

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