经常熬夜的危害?

发布时间:2023-09-11 05:33 阅读:加载中...
精选回答
  • 张萌萌

    张萌萌副主任医师 山东省立医院中医科

      经常熬夜对人身体的危害是非常大的,首先会导致人出现皮肤上的改变,比如皮肤出油严重、痤疮、肤色暗沉等症状。除此之外,还会引起人内分泌失调的情况,内分泌失调是导致人肥胖、脱发的重要原因,所以熬夜是会导致人出现体重增加以及脱发等症状的。

  • 李云峰

    李云峰副主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院全科医学科

      经常熬夜,容易造成肝脏损伤,严重者可能会造成神经兴奋等,所以不可以经常熬夜,应该早睡早起,平时晚上休息应该少玩手机,睡觉前可以喝杯牛奶,有助于良好的睡眠,如果肝功能受损,还应该服用一些保肝药物,另外平时要适当的进行锻炼,这样有助于肝脏的恢复。

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