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邵剑萍副主任医师 淮安市妇幼保健院耳鼻喉科
平时可以吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品,锻炼身体,增强体质。预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发生发火。少吃过热、过冷及辛辣刺激食品,保持大便通畅。平时糊口要有规律,多进行室外流动。慢性咽炎危害仍是比较严峻的。主要是急性炎症没彻底治愈,反复发生发火导致咽粘膜下淋巴组织增生,肥厚狭窄,刺激咽喉引起的咽部的各种不适感觉,如异物感,咽痒,灼热,干燥,微疼等分泌物或多或少,但粘稠痰常附于咽喉壁,因为分泌物的刺激,可引起刺激性咳嗽,晨起用力清除分泌物时,甚至可引起作呕。留意保持口腔清洁,及时治疗牙周疾病。应留意天色的冷暖变化,在流感易发季节,尽量少去公共场所。
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