怎样预防脑梗塞

　　脑梗死是动脉硬化引起血管闭塞或者血栓脱落栓塞原因导致，还有一部分原因就是心源性，比如心脏房颤，心律失常，心脏产生栓子随着动脉漂流到脑血管把脑血管堵了，在预防方面，根据原因来预防。

　　比如高血压引起动脉粥样，肯定要治疗高血压。糖尿病高血脂是一样问题。比如风湿性心脏病也容易伴发房颤，而且房颤以后容易产生血栓，这种血栓脱落就容易把脑血管堵了。

　　心源性基本上是在危险因素干预里，跟高血压糖尿病不一样，主要是预防血栓形成，比如高血压，糖尿病、血脂高，把三个危险因素控制到正常就可以。但如果心源性，就要加抗凝治疗，预防血液凝固药物，比如华法林、利伐沙班等等药物治疗。

　　预防脑梗死另外就是日常生活方式也非常重要，比如尽量不要抽烟，不要喝酒，也要提倡多运动。多运动对整个的血管系统心脏储备，包括抗动脉硬化都有很好作用。