前列腺增生的锻炼方法

　　前列腺增生的锻炼方法有很多，包括快走、慢跑、深蹲、热敷等，包括戒烟、戒酒、少吃辛辣饮食也是非常重要的。

　　此外，前列腺增生是一种中老年男性的常见病，正常的前列腺大小长、宽、高是4×3×2厘米，前列腺开始增大是有正常睾丸功能的男性会出现的正常现象，此时在治疗方面，主要以改善生活质量为主。