徐宝

前列腺增生的锻炼方法有很多，包括快走、慢跑、深蹲、热敷等，包括戒烟、戒酒、少吃辛辣饮食也是非常重要的。

男性提肛一次坚持几秒是正常的，这就跟一个人应该举起多重的杠铃一样的，负重深蹲每个人的状态不一样，它也不一样，但是一般建议去做一些提肛收缩运动，是有利于去缓解排尿

龟头有小红点一般是包皮龟头炎，只要没有炎症的状态，有时有小颗粒的东西都是正常现象，医学上也习惯地称为珍珠样丘疹。

从中医角度来看，尿黄可能是上火所引起。但如果通过显微镜医学检查发现红细胞，则考虑是结石等疾病所引起的。建议患者多喝水、多排尿、多吃新鲜水果蔬菜，补充维C。

纵隔肿瘤概念宽泛，根据肿瘤部位来源不同分类较多，如纵隔较长见的胸骨后甲状腺肿、前纵隔畸胎瘤，包括胸腺瘤、后纵隔神经源性肿瘤等，不同肿瘤类型治疗方法有所区别。纵隔肿瘤分良性、恶性。良恶性通常以术后病理诊断为主，纵隔肿瘤与常见肿瘤不同，是否手术治疗与多因素相关。首先确定来源、判断类型。恶性侵袭性胸腺瘤或恶性畸胎瘤，明显已侵及大血管，甚至神经源性肿瘤已将脊髓侵犯，此手术效果较差。常见纵隔肿瘤以良性肿瘤为主，特别2cm以上良性肿瘤，应以手术切除为主。

纵隔肿瘤手术属开胸手术，与胃肠道无关，术后饮食要求并不严格，与常规手术相同，具体情况如下： 1、高蛋白饮食：高蛋白饮食对患者术后恢复至关重要。分植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白以鸡蛋、豆腐、各种豆制品为主。动物瘦肉、内脏含有较高动物蛋白。术后，患者应食用牛、羊、肉、鸡、鱼肉； 2、低脂肪：脂肪易引起术后患者血液高凝状态，引起并发症； 3、碳水化合物：如米、面，以满足身体热量需要； 4、维生素：以水果、蔬菜为主。 术后不可食用过夜食物，减少腌制、油炸食品的摄入量。

轻度重症肌无力如眼肌型、咀嚼肌型，仅表现为晨起眼皮无法抬起或咀嚼无力。重度以呼吸肌、全身肌肉为主，暴发型即短期内突然出现以全身，特别以呼吸肌无力为主的症状，常引起患者窒息或死亡。重症肌无力并非绝症，与胸腺瘤密切相关。通常十几岁正常人的胸腺退化，少数出现胸腺增生，通过增强CT可观察清楚。胸腺瘤分良性、恶性，常伴随重症肌无力症状。但两者并非因果关系。多数患者重症肌无力与胸腺瘤存在关系，将胸腺切掉对患者治疗具有益处，甚至可彻底治愈。若胸腺瘤无肌无力症状，仍以手术切除为主。切除胸腺瘤对重症肌无力治疗具有明显影响。

补肾壮阳分为药物治疗、物理治疗以及食疗。药物治疗有金匮肾气丸、右归丸等，以补肾温阳为主。物理治疗包括对肾经上穴位温针灸、拔罐、理疗等。食物疗法包括食用乳鸽、牛羊

前列腺癌发现骨转移，代表肿瘤出现远处转移，基本上是处于癌症患者晚期，建议采用保守治疗。

前列腺炎理疗方式，第一、前列腺按摩;第二、生物反馈合并电刺激理疗;第三、热疗，比如传统热水坐浴、药水坐浴以及现在常用的微波。