吉林大学第二医院/运动医学关节镜科 / 副主任医师
右侧肩袖损伤,相对病例比较多见,一般来说,建议肩袖损伤患者进行保守治疗,三到四周为宜,因为三到四周后,基本上都能达到很好的缓解过程。
对于小型肩袖撕裂,包括运动方式调节、手法治疗,以及物理仪器治疗,在急性期做冷敷,一天三到四次,一次大概15分钟左右,三到四周时可以换为热敷,这样能放松肌肉,缓解肌肉疲劳所导致的疼痛。
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右侧肩袖损伤,相对病例比较多见,一般来说,建议肩袖损伤患者进行保守治疗,三到四周为宜,因为三到四周后,基本上都能达到很好的缓解过程。
对于小型肩袖撕裂,包括运动方式调节、手法治疗,以及物理仪器治疗,在急性期做冷敷,一天三到四次,一次大概15分钟左右,三到四周时可以换为热敷,这样能放松肌肉,缓解肌肉疲劳所导致的疼痛。