肩袖损伤和肩周炎的区别主要在于关节活动度，肩周炎是肩关节全范围发生活动障碍，包括肩关节前曲、外展、内旋、外旋等，其中以外旋受限最为明显。肩袖损伤根据受累的肩袖的肌腱不同，表现的范围也会有所不同，有的会造成内旋的障碍，有的会造成外旋的障碍。
肩袖损伤和肩周炎的患者平时都应注意劳逸结合，避免过度劳累。
