低血糖孕妇吃什么好

讲解医师：张玉洁  
广州市第一人民医院妇产科 / 主任医师

低血糖多见于早孕期，因为此时孕妇常伴有妊娠呕吐，剧烈呕吐会导致孕妇出现低血糖，但孕妇可以通过饮食改善低血糖症状，低血糖孕妇饮食具体如下：

1、清淡饮食；

2、有低血糖病史的患者应随身携带水果糖，感到头晕时应立即坐下休息并摄入水果糖；

3、患者在家时应立即坐下休息或平躺，同时进食白粥或葡萄糖水等升糖指数较高的食物，以增加血糖浓度；

4、没有上述症状的患者注意饮食多样化，摄入容易消化的食物，从而使血糖波动相对较小。