秋天咳嗽吃什么好的快

讲解医师：郭兮恒  
首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科 / 主任医师

秋天出现咳嗽，原因各不相同，具体包括以下几个方面：

1、冷空气刺激：有的人由于秋天天气逐渐转冷，对冷空气的刺激过度敏感，会表现为咳嗽、咳痰的症状。这时及时穿上保暖的衣服，有必要时戴上口罩，防止冷空气刺激，可以有效地控制住咳嗽、咳痰的症状；

2、花粉过敏：有的人对秋季的花粉，过度产生敏感，也会出现咳嗽、咳痰的症状。此时通过吃东西，很难控制症状。首先要注意避免过敏原，有些花粉是通过呼吸道吸入，受到刺激，注意戴比较好的口罩，防止过敏原的刺激，是较好的方法。如果病人症状比较严重，适当加抗过敏药或者用吸入的糖皮质激素，防止或者控制过敏反应；

3、呼吸道感染：比如流感病毒感染或者细菌感染，也容易出现咳嗽、咳痰的症状。这时首先尽量预防感染，比如在秋季来临之前，打流感疫苗、支气管炎疫苗或者肺炎疫苗，可以有效预防秋冬季出现的呼吸道感染，也能治疗和预防咳嗽、咳痰方面的问题。从饮食方面，秋天时注意不要吃辛辣、刺激性的食物，注意加强营养，适当的身体锻炼，也可以预防咳嗽、咳痰的发生。