哮喘能吃什么

讲解医师：郭兮恒  
首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科 / 主任医师

哮喘患者可以进食不引起出现过敏反应的食物。但是哮喘患者在饮食方面还有特殊要求，患者通常是过敏体质，对有的食物都可能会产生潜在的过敏反应或者是食物不耐受现象，比如特殊的蛋白质，如海鲜、鱼类、螃蟹，或者坚果等，可能作为过敏原，刺激哮喘的患者产生过敏反应，使其呼吸道的症状加重，可能会出现咳嗽、咳痰、喘息症状急性加重的情况，因此哮喘患者在饮食方面要避免潜在的过敏因素。

部分哮喘患者由于存在食物不耐受，也会出现类似症状。另外从饮食方面，还要避免摄入辛辣、刺激性食物，部分辛辣、刺激食物也可以使患者产生明显的呼吸道刺激症状，可能会诱发咳嗽、喘息症状。哮喘患者还要注意补充营养，多吃蔬菜和水果，补充微量元素，但是要注意避免蔬菜、水果过敏。