产后减肥介入的时间一般为哺乳期结束以后，其主要方法为减少饮食量并适度增加运动。因为产后女性体形的恢复比较容易，而且其减肥欲望比较强，所以产后减肥比较容易达到满意效果。如果从运动和饮食方面进行调节后，仍然无法达到减肥的满意效果，可以到门诊借助医生的帮助，可首选针灸这种绿色的减肥方式，实现产后减肥的愿望。
