高血压如何降压按摩法

发布时间:2023-08-24 18:51 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9C%B1%E6%99%93%E9%9C%9E'>朱晓霞</a>  
讲解医师:朱晓霞  
济南市中医医院高血压专科 / 主治医师
关于高血压如何降压按摩,临床可用经络按摩降压、穴位按摩降压等,其中穴位按摩更为常用。经络按摩大多选用足太阳膀胱经,选择膀胱经第一、第二侧线,便于操作,通过按摩调理气血降压。穴位按摩则不同的穴位有不同的功效,常用的有曲池穴,可以清热降压,可进行点按、按揉等操作。太阳穴可清脑明目,缓解高血压引起的头痛、眼胀症状,多采用拇指按揉法。内关、外关穴,可行气、活血、降压,对高血压伴随心慌胸闷患者疗效更好,多采用点按、按揉等操作。颈部夹脊穴可以缓解颈部肌肉的紧张,对高血压引起的头晕和颈项部的僵硬不适效果较好,可采用大拇指点按、大小鱼际按摩法。

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