坐着站起来头晕眼黑怎么办

讲解医师：耿小勇  
河北医科大学第三医院心血管内科 / 主任医师

患者坐位改站位时出现头晕、眼黑，多数考虑为体位性低血压改变。患者坐位改立位时因下肢静脉扩张，而导致回心血量下降，储存血液增加，进而导致心排量下降，脑供血不足，出现头晕、眼黑等相关表现。对于并发体位性低血压患者，尤其是频繁发作的体位性低血压患者，推荐进行规律有氧运动，增加下肢肌肉强度，可在一定程度上减少体位改变时，下肢静脉扩张引发的有效循环血量不足。

患者同时应避免快速体位改变，包括卧位改坐位、坐位改立位，并推荐进行相关心律失常排查，避免因心律失常导致头晕、眼黑的情况。一般可通过动态心电图监测等检查，来除外心动过缓，尤其是二度以上房室传导阻滞、严重窦性心动过缓，体位变化导致有效循环血量不足，出现的头晕、眼黑等相关疾病状态。