头疼按摩的好处

讲解医师：姚雯  
湖南中医药大学第二附属医院针灸推拿科 / 副主任医师

头痛时按摩不仅可以提高局部组织痛阈，降低机体对疼痛的敏感度，而且按摩后，神经系统、组织器官均可释放出具有生物活性的化学物质，改善血液循环，加速致炎、致痛物质及酸性代谢产物清除，从而产生镇痛效应。

在头痛缓解后，应注意情志、饮食及寒湿调护，以防复发。需要注意头痛按摩时，首先需排除脑血管疾病急性期、颅内占位性病变、脑挫裂伤、外伤性颅内水肿等颅内器质性疾病。