帕金森运动康复疗法

讲解医师：陈文珍  
上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科 / 副主任医师

帕金森病的运动疗法，是有效辅助药物而改善帕金森症状的疗法，主要包括以下几个方面：

1、面部运动：帕金森病患者会出现面具脸，通过面部运动可改善面部肌肉活动度以及肌张力，而改善症状。通常需通过自行的皱眉、皱额、鼓腮，还有通过大笑等动作，而改善面部的肌肉活动能力；

2、肢体活动：通常主张患者尽可能多的自行活动，在家人的陪同下进行肢体的活动，特别是在服用药物后肢体活动改善，处于帕金森开期时，可以进行适当活动。一方面可保持肌肉不萎缩，另一方面可改善肌张力作用；

3、躯干活动：主要是进行肢体、腰部的肌肉活动和背部活动，以及腹肌活动，通过有意识的呼吸而进行运动；

4、相应的关节肌肉活动：可以通过旋转胳膊和大腿活动等，保持关节的活动度，对帕金森病的病情延缓具有较好效果。