红枣癫痫可以吃吗

讲解医师：王瑜玲  
河北医科大学第三医院神经内科 / 副主任医师

癫痫患者的饮食原则基本与常人相同，红枣富含钙、铁等微量元素，有益于普通人身心健康，所以癫痫患者可以适量食用红枣。但红枣摄入过多容易上火，所以癫痫患者要适量食用红枣，不要过量。

对于其他饮食，癫痫患者应尽量避免过度刺激、辛辣的食物，如酒、浓茶、咖啡等。富含膳食纤维的水果、蔬菜，以及富含钙、铁等成分的食物，癫痫患者皆可以食用。同时要适当限制摄入钾、锌含量丰富的食物，以及限制发物的摄入，例如羊肉、狗肉、鲤鱼等。