帕金森的锻炼方法

讲解医师：刘新生  
滨州医学院烟台附属医院神经介入科 / 副主任医师

帕金森疾病锻炼方法主要为早期鼓励患者进行积极主动的生活方式，部分患者因为存在帕金森病导致活动减少，尽量避免患者不运动，可以通过锻炼改善平衡、肌力以及关节活动度。进行有氧运动，例如鼓励患者健走、打太极、做瑜伽以及进行简单舞蹈等，都能有效提高身体协调性。

进入中期的帕金森患者锻炼方法主要目的是为维持和提高活动性，患者可以进行转移、平衡、步行以及手臂活动锻炼。晚期帕金森患者一般卧床或坐轮椅，此时患者体位变化需要在支具辅助下进行训练。被动运动可以有效避免压疮发生，以及避免出现由于长期缺乏锻炼引起的肌肉萎缩、挛缩。