人感觉很累但是又睡不着是什么原因

发布时间:2023-08-24 10:56 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E8%96%87'>王薇</a>  
讲解医师:王薇  
首都医科大学附属北京安贞医院神经内科 / 主任医师
人感觉很累,但是又睡不着,可能有以下几种原因造成。首先,大脑兴奋度过高,脑细胞始终处于一种活跃的状态,从而导致人身体虽然很累,但是丝毫没有困意入睡的这样的意图。出现这种情况,多数发生于神经衰弱或者植入神经功能紊乱,也就是焦虑的患者。
其次,常在多种诱因的刺激下而发生症状,例如长时间玩手机、游戏等,具有兴奋刺激性活动,或者工作压力过大而导致长期焦虑,对于未来充满恐慌或者是感觉到压力过大等的心理变化。这些诱因都可以导致患者出现身体疲惫,但是睡不着觉的情况。

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