失眠吃酸枣仁的效果

发布时间:2023-08-24 10:56 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%AE%8B%E6%98%A5%E9%91%AB'>宋春鑫</a>  
讲解医师:宋春鑫  
中国中医科学院广安门医院综合科 / 副主任医师
酸枣仁是咱们临床上用于治疗失眠常用的一味中草药,它主要是有起到一个养心、补血、宁心、安神的作用。同时它是味偏酸,所以它还有一些敛汗、生津的功效。酸枣仁因为是一个干燥的种子,比如酸枣的种子,所以单纯吃这个东西恐怕难以下咽,哪怕是给它煮泡水,它的有效成分也很难很好的煎煮出来。所以说临床上经常会把酸枣仁制成一些膏剂,也就是说酸枣仁膏之类的。真的如果是煎煮的话,泡水的话也是把果实用蒜臼子之类的给它捣碎,这样才能很好的把有效成分给它泡出来。
酸枣仁治疗失眠有一定的作用,但是还是偏于虚症的一些失眠。如果患者是比较偏于实症的,心阳比较亢盛、肝火比较亢盛或阴虚火旺这些,反而不太适合。对于一些心脾两虚、心气血亏虚的这种患者,服用酸枣仁还是比较有临床效果的。

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