高血糖可以吃杏子吗

讲解医师：潘永源  
首都医科大学宣武医院内分泌科 / 主任医师

高血糖通常指糖尿病病人，可以适量吃杏。

对于糖尿病病人，饮食原则应该是控制量，而不是控制食物种类。杏属于含糖量中等的食物，富含有维生素B族，对于糖尿病病人可以少量食用。但是原则上还是应该在控制好血糖的基础上，把水果作为两餐之间的加餐食用较好，对于血糖的影响和波动较小。如果大量食用，通常会对血糖波动有一定影响，不利于病人的血糖长期控制。