山西省中医院干部保健科 / 主任医师
血糖高的情况下要进行诊断和治疗，到医院诊断是不是血糖高到超出标准。如果超出标准，空腹血糖7mmol/L以上，即时血糖在11mmol/L以上，即达到糖尿病诊断标准，此时要按照糖尿病进行治疗。
糖尿病基础治疗主要是饮食控制，饮食控制提倡主食定量、热量定量，主食一天摄入不超过4-5两，比如早餐一两主食，中餐二两或者三两主食，晚餐一两主食，在主食控制的基础上，保证足够营养，对于蛋白质的补充每天可以喝一袋牛奶，一个鸡蛋，还有二两瘦肉，分配到三餐中，特别是蛋白质含量高的食物，早餐或者中餐食用。晚餐可以喝菜汤、吃粗杂粮，比如豆面、莜面、荞面等，燕麦片对血糖控制有利。
在血糖很高的情况下要适量运动，控制相关指标，控制体重指数，减少肥胖。血糖高的患者需要及时到医院诊断治疗，服用适合自己的降糖药物，合理控制血糖。
