
讲解医师:郝小生
吉林大学第一医院小儿神经内科 / 主治医师
一、按摩肚子和背部。宝宝每晚睡觉之后,妈妈隔着衣服在宝宝肚子上轻轻地按顺时针方向按摩,注意每次不要超过20分钟,动作一定要轻柔,这样有利于宝宝肠胃的消化和吸收,促进功能的完善。
二、调整吃母乳的时机。妈妈的母乳一般前半部分脂肪含量少,更易于宝宝消化吸收,因此宝宝有效消化不良情况时,尽量每次喂奶时给宝宝喝前半部分奶水比较好。
三、母乳喂养的宝宝,妈妈要注意饮食。妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物。水果也要有选择,以平性为主,同时也要多喝白开水,注意乳头卫生,一旦乳腺发炎要停止喂母乳。
四、喂奶时间要有规律。由于新生儿的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息。为了保证消化吸收功能正常运作,建议白天2小时喂一次奶,晚上4小时喂一次奶。
五、选择易消化的奶粉。现在市场上的奶粉琳琅满目,尽量给刚出生的宝宝选择容易消化的,多给宝宝喝含水解蛋白的奶粉,添加有益于消化的FOS成分奶粉等。
由于新生儿的饮食只有母乳和配方奶,因此消化不好必然是由这两种原因导致的,要密切观察宝宝的消化情况,看看具体是哪一环节出现了问题,从而采取相应的方法。
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