宝宝身高标准

发布时间:2023-08-24 00:37 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%91%A8%E5%B0%8F%E5%87%A4'>周小凤</a>  
讲解医师:周小凤  
首都医科大学宣武医院儿科 / 副主任医师
对于宝宝的身高标准,根据不同的年龄、不同时期的特点,它的标准是不一样的。一般宝宝刚出生的时候平均身高是50cm左右,长到3个月的时候身高是62-63cm,长到1岁左右大概是75cm,2岁身高平均是85cm左右,一般到3岁的时候是95cm左右。一般孩子2岁以上的身高有公式计算,就是年龄×5+75cm就是孩子的身高,比如孩子是5岁,就是5×5+75cm得出的这个数就是孩子的身高。
孩子的生长受很多因素的影响,尤其是受遗传、环境的因素影响,遗传因素取决于父母,如果父母身高比较高,孩子可能比较高。后天因素也占30%,所以后天也要注意孩子的营养状况,注意孩子的营养均衡,多吃一些含钙丰富的食物,有助于孩子身高的增长,适当的体育锻炼也可以促进骨骼的生长。充足的睡眠对保证孩子的身高也很有意义,因为生长激素在晚上10-11点是分泌的最高期,所以建议孩子早睡。另外,像弹跳式的运动,比如做篮球和游泳的动作可以促进孩子的身高。

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