肠胃虚弱怎样调理

讲解医师：黎艳  
南宁市第二人民医院中医科 / 副主任医师 肠胃虚弱的人应当饮食有节、保持良好的情绪，或者使用和中理脾丸、香砂养胃丸调理。脾胃功能比较差的人不能将食物更好的消化吸收，这些人会出现营养不良的表现。脾胃虚弱可以从生活习惯调理，帮助改善病情，具体如下：
一、在饮食上尽量避免吃刺激性、过于油腻的食物，这些食物会增加肠胃负担，不利于病情恢复；
二、吃饭时最好细嚼慢咽，每次吃饭以七八分饱为主，饮食上应三餐定时、定量；
三、良好的情绪能够避免植物神经功能紊乱，提高人体的免疫力，帮助改善脾胃虚弱。
脾胃虚弱的人也可以使用中成药物进行治疗，常见的药物有和中理脾丸、香砂养胃丸，这些药物能够温中和胃、理气止痛，对于脾胃虚弱引起的胃痛、积食等现象，具有调节的作用。