便秘怎么办

发布时间:2023-08-24 00:28 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%91%A8%E6%AF%85'>周毅</a>  
讲解医师:周毅  
湖北省中医院脾胃病科 / 主任医师
便秘的治疗主要见于:1、饮食治疗,主要是提高膳食纤维的摄入以及果糖的摄入,如绿叶蔬菜、粗粮、水果类,该类食物中的膳食纤维以及果糖可以促进肠道蠕动,加快大便排出而缓解便秘。2、运动治疗,主要是餐后30分钟进行适当活动,如快走、骑行、爬楼等有氧运动,促进肠道的蠕动,改善便秘。3、药物治疗,常见的有润肠性通便药物,如甘油制剂纳肛、麻仁胶囊、芦荟制剂口服等,刺激性通便药物如果导片、番泻叶制剂。渗透性通便药物如聚乙二醇、乳果糖等,改善肠道动力药物主要使用的是双向肠道动力药物,如曲美布汀。

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