低血压应该注意什么或吃些什么

讲解医师：童传凤  
武汉大学中南医院心血管内科 / 主任医师

低血压是指收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg，低血压会导致头晕、黑蒙、晕厥等。在改变体位时，动作要慢，特别是在卧位，站起或者坐起的时候，过程要慢，避免由于血压过低，引起头晕、晕厥、摔倒等，使机体受到伤害。根据出现低血压的原因不同，注意事项略有不同，常见分析如下：

1、如果由于高血压期间，服用降压药物过量导致血压过低，患者需要减少降压药物的剂量，或者种类；

2、如果是由于失血、失液、感染等原因，引起的血压过低，患者要积极配合原发病的治疗；

3、如果是由于缺乏锻炼，或者营养不良导致机体过度消瘦，引起血压过低，患者需要增强营养、加强体育锻炼，可以进食益气的药物、食物，如人参、桂圆、红枣等；

4、如果是贫血引起失血，造成血压过低，如月经量过多，或者慢性消化道出血、痔疮出血等，要积极治疗原发病，同时进食补铁的药物，或者食物。补铁药物有力蜚能(多糖铁复合物胶囊 )、亚硝酸铁的口服液等。补铁食物，即铁剂含量较多的食物，如猪肝、菠菜等。出现血压过低的情况，应该及时到医院就诊，在医生的指导下进行调理。