孕期血压低怎么补

讲解医师：史丽  
河北医科大学第四医院产科 / 副主任医师

孕早期的血压低和营养有关系，因为孕早期时孕妇容易出现早孕反应，难以进食。此时需要食补，不一定要摄入高营养、高能量的食物，保障身体具有一定的储备功能即可。如果早孕反应并不明显，则可以摄入高营养、高能量的食物，增加蛋白质的补充，比如鱼、蛋、奶等富含营养的食物。如果确实无法进食，保证最基础的能量即可，不一定非要进食高营养食物。

孕中晚期出现的血压低，与营养因素并没有太大的关系，多属于体位性低血压。孕妇长期仰卧位会导致子宫压迫下腔静脉，下腔静脉回流不足，即可导致血压低，尤其是孕28周以后，孕妇需要采取侧卧位的睡眠方式，变化体位的时候动作要缓慢。