低血压吃什么食物好

讲解医师：徐新娜  
北京积水潭医院心内科 / 副主任医师

低血压时可以进食的食物，要根据不同病因而选择不同，具体如下：

1、血容量不足：需要大量地补充水分和钠盐，因为水分和钠盐的摄入，可以保证循环的血容量，从而保证血压的升高。比如如果出现了严重腹泻或者是呕吐，甚至大量失血的这种情况，需要去补充水和钠盐，来维持身体里的血压；

2、贫血：在饮食方面的注意事项，还需要补充一些造血的原料，比如补充枣、猪肝、瘦肉等等这些物质，对于纠正贫血，提升血压来说，有一定的治疗的作用，但是没有某种食物的摄入，可以直接、明确地升高血压。

对于低血压的情况，最重要的治疗，还是要寻找引起血压降低的病因，或者是诱因，针对病因进行治疗，有时候单纯的食疗，是不能达到非常理想的、升高血压的效果。