月经不调失眠多梦怎么调理

讲解医师：马希贵  
淮安市妇幼保健院三级甲等中医科 / 副主任医师 因月经不调导致患者出现失眠、多梦的情况，患者可在专业医生的指导下服用药物进行调理。
失眠会给身体带来很大影响，像内分泌失调、精神状态不佳等。严重失眠患者可以服用药物进行调理，除药物调理外，患者平时养成良好的生活习惯，不要有太大的精神压力，保持愉悦的心情，利用空闲的时间多参与体育运动锻炼，增强体质，且保证充足的睡眠，一定程度上能够缓解患者出现失眠、多梦的症状。
但是因月经不调出现的失眠、多梦患者，还需要明确月经不调引起的病因，对症进行治疗，才能够起到较好的效果。