阴虚火旺能吃羊肉吗

讲解医师：于志强  
济宁市中医院三级甲等中医内科 / 副主任医师 阴虚火旺人群不能吃羊肉。因为羊肉属于温补性食物，经常吃羊肉容易导致身体上火，加重阴虚火旺病情。
阴虚火旺是常见疾病，饮食方面应当多吃一些清淡的新鲜蔬菜，例如芹菜、菠菜、胡萝卜和一些具有平补功效的肉类，例如猪肉、鸡肉、鸭肉。
阴虚火旺需要在医师指导下应用对应的中成药调理，才可以更好康复。例如常见的药物包括知柏地黄丸、杞菊地黄丸和六味地黄丸、左归丸。服药期间建议规律作息，避免经常熬夜、酗酒。