人流后吃什么补身体

讲解医师：袁凤玲  
山东省立医院西院三级甲等妇产科 / 主任医师 人流手术之后，身体的抵抗力和免疫力相对是比较差的，可以吃一些高蛋白质、富含维生素，并且容易消化的食物，比如蛋类、瘦肉、奶制品、豆制品、新鲜果蔬等等。
在术后尽量避免吃寒凉、生冷、刺激等不易消化的食物，如果吃刺激性的饮食，对子宫收缩有一定的影响，有可能会造成术后出血时间延长。还要多吃有助于补血的食物，因为人流当中可能会流失一部分血液，对于防止贫血作用很大。
人流手术之后，最少需要休息半个月的时间，在一个月内不要洗盆浴，不要有性生活，平时注意保持外阴部位的清洁卫生，如果长时间出血不止，需要及时去医院做B超检查。